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工会举办教职工太极拳培训班
  • 发布人:admin
  • 时间:2011-05-06
  • 点击:3158
  • 来源:[db:来源]

4月27日下午,我院工会组织的教职工太极拳培训班正式开班。

本次培训班以口述授课和学习拳法为主,由矿业大学工会副主席王先雄老师主讲。王老师向老师们先容了太极拳的发展与流派,并进行太极拳的培训引导。台上王老师动作刚柔相济,节奏快慢相间,静如处子,快如脱兔,一套太极二十四式随心而动,一招一式尽显中国学问的源远流长和博大精深。台下老师们认真学习,细心揣摩,做到动作标准,在一招一式中领悟太极精髓。在短暂而有效的练习过程中,大家身心得到放松,缓解了工作压力,达到了良好的锻炼效果。

本学期工会将逐步开展多项健身活动,鼓励教职工积极参加,利用业余时间进行锻炼。

(供稿:工会)

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